Buku ini menjelaskan bagaimana Anda dapat menyelesaikan konflik dan akar dari penyebab kekhawatiran, panik, kebingungan, perasaan yang ketidakcukupan, depresi, dan penyesalan. Pesan pada buku ini jelas dan positif: dengan memaksimalkan perasaan baik dan meminimalisir perasaan buruk